「健康養生小知識」【VitaWell維體雅】長效維他命 C1000
養生 範誌紅還提醒，每天要調換蔬菜的品種，儘可能在一周內多吃些蔬菜種類。越是自己平時不常吃的蔬菜，越要記著偶爾吃一次。
養生 需要注意的是，檸檬雖好，但不宜和牛奶一起食用，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
蔬菜和檸檬中含有維持生命的某種必需物質——維生素。20世紀初，因治好了船上病魔壞血病，因此人們稱它為「神秘的藥果」。
相傳古代河南禹州，一個貧窮人家的小郎中看到藥鋪掌櫃臉色不好，勸其好好診治，但是掌櫃不聽，第二天就一病不起，請了很多醫生都沒有辦法。
這很明顯是痛風，我給他開了7付中藥，吃完藥第二次來復診的時候，腫痛已經完全消失了。我給他又開了7服藥，並告訴他：「這種病很容易復發，平時要註意飲食，要忌口，另外治好後還要中藥鞏固一個月。」但是小夥子沒有聽我的話，吃完這7付藥，他覺得病好了，就沒有鞏固治療。
另外，花生米可以減緩碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以讓血糖值整天都維持較低的水淮。
養生
三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了女人味，而又不失年輕的外表，要想保持這樣的效果，飲食的調理必不可少。全球十大保健品品牌 長效維他命 C1000(60錠入)x1
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品牌名稱 劑型 適用族群 品牌國家 禮盒包裝 健食字號 功能分類
長效維他命 C1000
可促進膠原形成與鐵質吸收
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添加玫瑰果實，美麗加倍。維他命C具抗氧化功能，可促進鐵質吸收、維持活力，還可促進膠原形成，內在外在都健康美麗。
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